Säule 01
Training.
Periodisiert. Adaptiv. Persönlich.
Egal ob Triathlon, Marathon, Strength oder Fitness — der Coach kennt dein Ziel, deine Fitness und deinen Alltag. Periodisiert, angepasst, sportartspezifisch.
Dein 24/7 Coach.Training, Ernährung und Recovery — als ein System.
Schlaf, HRV, Recovery — live von deiner Uhr. Der Plan passt sich an, bevor dein Körper Nein sagt. Für alle, die ihre Performance ernst nehmen.
Triathlon · Ausdauer · Fitness · Strength · Performance
Die Uhr misst deine HF.
Der Körper kennt den Grund.
Training-Apps zeigen dir die Zahl. ATHRON zeigt dir den Grund.
Was ATHRON immer kann
Drei Säulen. Ein Coach. 24/7.
Training, Ernährung und Recovery sind keine Apps. Sie sind eine Entscheidung. Der Coach hält sie zusammen — täglich.
Säule 02
Ernährung.
Key Session ≠ Ruhetag.
Carb-periodisiert nach Trainingstag. Pre/During/Post Workout Fueling. Einkaufsliste inklusive.
Säule 03
Recovery & Health.
HRV, Schlaf, Body Battery — live.
Daily Signals direkt von deiner Uhr. Wenn dein Körper Nein sagt, weiß der Coach es zuerst — und passt den Plan an.
Health Intelligence — Add-On
Der Gamechanger.
Geht tiefer. Geht persönlicher.
Bloodwork, Mikrobiom und DNA in jeden Trainingstag übersetzt — der Coach lernt deine Biologie und passt Training und Ernährung an. Einmalig dazubuchen.
Wenn Eisen leer ist,
weiß der Plan es zuerst.
Ferritin, Testosteron, Vitamin D, Cortisol. ATHRON liest deine Werte und passt den Plan an — bevor du die Müdigkeit spürst.
Performance beginnt
85 cm weiter unten.
Wie viele Carbs verträgst du? Welches Gel haut dich um? Welches lässt dich fliegen? Dein Mikrobiom weiß es.
Ein Plan für die Biologie,
die du tatsächlich hast.
Power oder Endurance? Schneller Koffein-Metabolizer? Injury-Risk hoch? Deine Gene beantworten das — und der Plan reagiert. Nicht der Plan für den Durchschnitt.
Was der Coach immer sieht
HRV. Schlaf. Recovery.
Live. Jeden Tag.
Body Battery, Sleep-Score, Recovery — direkt von Garmin, WHOOP, Oura. Der Coach korreliert. Du verstehst.
So arbeitet der Coach
Kein Dashboard.
Eine Entscheidung.
Dein Coach, nicht dein Dashboard.
01 — Verbinden
Geräte, Labore, Gene.
Garmin, WHOOP, Oura, TrainingPeaks, Bloodwork-Portal, DNA-Upload. Zwei Minuten bis alles spricht.
02 — Korrelieren
Zusammenhänge, nicht Zahlen.
Ferritin + HRV + Trainingslast = eine Empfehlung. Mikrobiom + Carbs + Key-Session = eine andere. Isoliert ist jede Zahl wertlos.
03 — Entscheiden
Eine Antwort. Mit Begründung.
Der Plan erklärt warum. Der Coach ist dein Gegenüber, nicht dein Aufseher.
Der 24/7 Rhythmus
Es gibt immer eine nächste Aktion.
Vorher. Während. Nachher. Morgens. Immer. Der Coach denkt mit — auch wenn du schläfst.
- Vorher
„Dein Rennen ist in 4h. Hier ist dein Fueling-Plan."
- Während
(Athlet fährt Rennen auf Garmin. Der Coach hört zu.)
- Nachher
„180 TL — heftig. Jetzt: Protein-Shake + Stretching."
- Morgens
„Du hast geballert. Ich plane deine Woche um."
- Immer
Es gibt IMMER eine nächste Aktion. Nie ein leerer Bildschirm.
Dein Stack
Bring deine Werkzeuge.
ATHRON verbindet sie.
Live6
GarminIntervals.icuTrainingPeaksStravaOuraWHOOP
In Kürze5
Apple HealthGoogle HealthFitbitWithingsHume Health
Geplant7
PolarSuuntoWahooCorosZwiftKomootMyFitnessPal
🇪🇺 Made & hosted in Germany
Dein Körper.
Deine Daten.
Punkt.
Amerikanische Apps verkaufen Gesundheitsdaten. Wir nicht. Nie.
Server in Deutschland. Keine Replikation, kein CLOUD-Act-Zugriff.
DSGVO Art. 9. Verschlüsselt, exportierbar, löschbar.
Du bist Kunde, nicht Produkt. Keine Ads, keine Versicherer, keine anonymisierten Datensets.
The next best decision.
Always.
140
Tage bis Allgäu 70.3
Jede Woche zählt.
Fang bei der nächsten an.
Allgäu 70.3, Marathon, Hyrox, Powerlift-Meet oder die beste Form deines Lebens — der Countdown ist persönlich.
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